Piscinas Municipais de Condeixa-a-Nova
3150 – 124 Condeixa-a-Nova
Tel.: 239 940 000 / 239 940 003
Fax.: 239 940 002
e-mail: gdesporto@cm-condeixa.pt

Câmara Municipal de Condeixa-a-Nova
Largo Artur Barreto
3150 – 124 Condeixa-a-Nova
Tel.: 239 949 120
Fax: 239 945 445
e-mail: geral@cm-condeixa.pt
www.cm-condeixa.pt

Piscinas interiores

MANHÃ

Segunda e Quinta: 09:00 às 14:00
Terça, Quarta, Sexta, Sábado e Domingo: 09:00 às 13:00;

TARDE

Segunda a Sexta: 15:00 às 22:00
Sábado: 15:00 às 19:00
Domingo: Encerrado

(todos os meses do ano excepto Agosto - encerrada)

Piscinas exteriores
Manhã: 10h00 - 13h00
Tarde: 15h00 - 19h00*

*De 15 de Julho a 15 de Agosto: 15h00 - 20h00

Os utentes devem ausentar-se do cais 15 minutos antes do horário de encerramento.

Segundas a sextas: 09:00 – 13:00 e das 15:00 ás 22:00

Novinhos (6 meses aos 4 anos)
Adaptação ao Meio Aquático para bebés
Tudo começa na barriga da mãe, liquido amniótico conforto e envolvimento. A primeira fase de adaptação consiste reformulação do cenário (enquanto feto) elaborando uma actividade de envolvimento, do bebe e a água, e relacionamento de dependência entre os pais, os professores e os bebés.
Os Pais vão ser os agentes de ensino da criança, orientados pelos professores, concebendo assim uma autonomia do aluno ao logo do tempo.
Competências de aprendizagem:
- Familiarização com o meio;
- Deslocar-se na água com ou sem meios auxiliares;
- Executar a imersão voluntária;
- Domínio e controlo de água nos olhos, boca e nariz;
- Domínio da posição horizontal e vertical;
- Execução de pequenos saltos para a água.

Condinhos (4 aos 7 anos de idade)
A aprendizagem da natação é fundamental para o desenvolvimento do físico e mental desde o início, assumindo um papel fundamental no tempo de escolaridade inicial. Assim esta actividade tomada numa perspectiva lúdico desportivo vem enriquecer o seu educando na maturação psicomotora e social. Deste modo o processo efectuado num meio diferente (meio aquático) é fundamental e enriquecedor para socialização e aprendizagem.
Competências de aprendizagem:
- Aquisição do equilíbrio horizontal;
- Deslize em posição dorsal e ventral;
- Propulsão com os membros inferiores em posição dorsal e ventral;
- Posição horizontal com imersões;
- Aquisição do ritmo respiração;
- Iniciação da braçada crol e costas;
- Início ao mergulho.

Conditos (7 aos 12 anos de idade)
Condes (12 aos 17 anos de idade)
A natação é uma actividade desportiva que possibilita o sujeito trabalhar o seu corpo de uma forma completa. A natação tem um papel fundamental par a o desenvolvimento da motricidade do individuou, para alem de ser uma aprendizagem fundamental de segurança para poder usufruir de actividades aquáticas.
Competências de aprendizagem (7 aos 12 anos de idade):
- Iniciação e desenvolvimento das técnicas de nado crol e costas;
- Aperfeiçoamento da técnica de mergulho.
Competências de aprendizagem (12 aos 17 anos de idade):
- Aperfeiçoamento das técnicas de nado de crol e costas;
- Início e desenvolvimento da técnica de bruços;
- Consolidação da técnica de mergulho;
- Início das viragens de crol e costas.

Condeixas (dos 17 aos 59)
A natação é uma actividade desportiva que possibilita o sujeito trabalhar o seu corpo de uma forma completa. A natação tem um papel fundamental para a recuperação e preparação física e consequentemente um melhor nível de saúde. Esta actividade é também uma aprendizagem fundamental de segurança, para poder usufruir de actividades aquáticas.
Competências de aprendizagem:
- Início e desenvolvimento da técnica de nado de mariposa;
- Aperfeiçoamento e consolidação das quatro técnicas de nado;
- Consolidação das técnicas de mergulho;
- Consolidação da técnica de mergulho.

Hidroginástica
Esta classe combina coreografia e interpretação musical com elementos coreográficos. A ampla variedade de estilos musicais permitem funcionar com todo o público, resultando uma sessão criativa, participativa e intensiva aproveitando as características do meio aquático.

Esta actividade tende melhorar o condicionamento físico geral (cardio respiratório e neuro – muscular). A água é um meio ideal para o desenvolvimento de todas as capacidades tanto físicas como psico-afectivas logo a hidroginástica é uma alternativa que permite um trabalho em estado de pouca gravidade, o qual diminui de forma considerável o impacto a nível articular. Podemos assim aproveitar a vantagem da água para o desenvolvimento e facilitação da mobilidade e sem a necessidade de saber nadar.

Regime livre
Modelo de utilização dos espaços aquáticos, sem acompanhamento de docente, no entanto pode solicitar material de apoio ou mesmo alguma informação técnica ao vigilante.

Piscina de aprendizagem: disponibilidade efectiva de duas pistas (no mínimo), com a lotação máxima de 10 utentes/pista em nado continuo. Tanque de aprendizagem: também pode usufruir do tanque de aprendizagem em tempo horário na qual não decorram aulas da escola de natação ou outras instituições (informações no secretariado).

Adaptação ao meio aquático para bebés
Designação - Novinhos |nov| (6 meses aos 48 meses)

Tudo começa na barriga da mãe, liquido amniótico conforto e envolvimento. A primeira fase de adaptação consiste reformulação do cenário (enquanto feto) elaborando uma actividade de envolvimento, do bebé e a água, e relacionamento de dependência entre os pais, os professores e os bebés. Os Pais vão ser os agentes de ensino da criança, orientados pelos professores, concebendo assim uma autonomia do aluno ao logo do tempo.

Ver Horários (PDF)

No regime de aluguer de espaço o grupo ou entidade deverá realizar uma marcação, preenchendo um formulário para o efeito elaborado segundo o regulamento interno (ponto 2 cedência de Instalações do artigo 5.º , Gestão e Utilização das Instalações Capitulo I). o mesmo contempla o material necessário, n.º de pistas e o tempo horário. Este processo deverá passar por uma avaliação de gestão e prioridades de cedência de espaço por parte do responsável.

O aluguer de espaço apenas poderá ser utilizado pelas entidades a quem foi cedido, sendo vedada a estas a cedê-lo a terceiros. (ponto 6 Utilização das Instalações, artigo 4.º,Gestão das Instalações Capítulo I - R.G.).

Piscina de aprendizagem: disponibilidade efectiva de duas pistas (no mínimo), com a lotação máxima de 10 utentes/pista em nado continuo. Tanque de aprendizagem: também pode usufruir do tanque de aprendizagem em tempo horário na qual não decorram aulas da escola de natação ou outras instituições.

A sala multiusos preparada para acolher os mais diversos tipos de organização (empresas, escolas, clubes, associações, Federações …) caracterizando-se por um espaço amplo e com um grande plano de luz natural assim como uma acústica e equipamento de apoio de grande qualidade.

Contempla:
• 60 lugares sentados com uma disposição variável;
• As cadeiras poderão ser apetrechadas com apoio lateral ou com mesa;
• Ar condicionado;
• Equipamento de projecção e apresentação de informação diversa: Data show, Projector de acetatos e quadro magnético;
• Espaço aberto para beberetes (varandim piso 1).

No regime de aluguer de espaço o grupo ou entidade deverá realizar uma marcação, preenchendo um formulário para o efeito elaborado segundo o regulamento interno (ponto 2 cedência de Instalações do artigo 5.º, Gestão e Utilização das Instalações Capitulo I). o mesmo contempla o material necessário, n.º de pistas e o tempo horário. Sendo despachado num período mínimo de quinze dias antes da data do respectiva reserva. A mesma reserva será aprovada segundo os critérios de gestão e prioridade por parte do responsável.

“A Piscina é um espaço de utilização pública. Mantenha a água limpa para si e para os outros.”

• Respeite um intervalo de duas horas e meia, entre a última refeição e a hora da aula.
• Remova os produtos de beleza do seu corpo (cremes, baton, rímel, etc.), os objectos de adorno, deverão ser retirados e guardados nos cacifos.
• Use touca, fato de banho e chinelos adequados.
• Em caso se doença, feridas ou manchas na pele, não entre na água, fale com o professor e consulte o seu médico.
• Antes de entrar na água utilize o WC. Depois da sua utilização tome duche ensaboando-se.
• Aguarde pelo professor fora do tanque.
• Evite os acidentes, correndo e saltando apenas com orientação do professor.
• Quando estiver na água, não urine nem cuspa. Faça-o no local apropriado.
• Após a aula, tome novamente duche.

• Regulamento das Piscinas Municipais de Condeixa-a-Nova;
• Tabela de Taxas das Piscinas Municipais de Condeixa-a-Nova (brevemente);
• Horário das Escola de Natação 2010 (brevemente).