Webinar "O sono das crianças, o descanso dos pais"

Quem nunca ouviu dizer que “dormir é meio sustento”? E até aqui nada de novo. Mas e se dissermos que é um dos problemas mais temidos da maternidade: ensinar os filhos a dormir?

Como lidamos, por exemplo, com uma criança que nunca esgota as energias? Que passa horas a dar voltas na cama? Ou que decide fazer várias excursões noturnas até ao quarto dos pais?

 

Parece impossível de solucionar, mas é tudo uma questão de educação. Educação de hábitos, rotinas e da organização do dia, de acordo com a idade da criança. Quem o garante é a especialista em sono infantil, Filipa Sommerfeldt Fernandes, a convidada do último webinar promovido pela Biblioteca Municipal, “O sono das crianças, o descanso dos pais”.

Popularizados rapidamente pela eficácia demonstrada, os seus métodos para acalmar bebés e as dicas para a independência progressiva da criança no sono, estiveram no centro de numa conversa bastante informal, com os cerca de 30 participantes, na procura da harmonia familiar.

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