Sunshine Yoga Baby na Bebeteca

Participar numa aula de ioga não é um privilégio só de adultos! A aposta na harmonia física e espiritual pode mesmo ser “diminuída” à escala dos bebés, juntando, numa mesma atividade, diversos estímulos multissensoriais importantes, tornando-a numa experiência única de afetos entre pais e filhos.

Especialista na área do Sunshine Yoga Baby, uma adaptação das posturas do Hatha yoga às etapas de desenvolvimento do bebé, Filipa Alípio é já presença assídua na Biblioteca Municipal para a introdução à prática. Especialmente dedicadas a bebés dos 2 aos 36 meses, as últimas 3 sessões acabaram por decorrer no passado fim de semana, num ambiente repleto de histórias, músicas, jogos e relaxamentos, com o especial propósito de criar crianças tranquilas em corpos fortes e saudáveis.

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